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Bioreismais Waffeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

381kcal

1.595 kJ

Eiweiß 8,4 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 78,6 g 84 % kcal

Fett 2,9 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Bioreismais Waffeln

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 84.0 % Fett: 7.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bioreismais Waffeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bioreismais Waffeln im Detail

100 g Bioreismais Waffeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 381 kcal aus 100 g Bioreismais Waffeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bioreismais Waffeln

Wie viele Kalorien hat Bioreismais Waffeln?

100 g Bioreismais Waffeln enthalten 381 kcal (1.595 kJ).

Welche Nährwerte hat Bioreismais Waffeln?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 78,6 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Dazu kommen 3,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bioreismais Waffeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bioreismais Waffeln rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bioreismais Waffeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 381 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 406 Minuten Krafttraining.

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