Sonstiges - Kania

Biopesto alla calabrese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

211kcal

883 kJ

Eiweiß 2,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 7,6 g 15 % kcal

Fett 18,7 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Biopesto alla calabrese

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 14.5 % Fett: 80.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Biopesto alla calabrese je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Biopesto alla calabrese im Detail

100 g Biopesto alla calabrese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 211 kcal aus 100 g Biopesto alla calabrese wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Biopesto alla calabrese

Wie viele Kalorien hat Biopesto alla calabrese?

100 g Biopesto alla calabrese enthalten 211 kcal (883 kJ).

Welche Nährwerte hat Biopesto alla calabrese?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 18,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Biopesto alla calabrese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Biopesto alla calabrese rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Biopesto alla calabrese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 211 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 225 Minuten Krafttraining.

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