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Sonstiges - BioNutra

BioNutra Kokosöl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

880kcal

3.683 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 100,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von BioNutra Kokosöl

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BioNutra Kokosöl je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von BioNutra Kokosöl im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 879,7 kcal / 3.683,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g
Fett 100,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 93,0 g

100 g BioNutra Kokosöl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 880 kcal aus 100 g BioNutra Kokosöl wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 235 Minuten
Joggen 70 Minuten
Radfahren 88 Minuten
Krafttraining 938 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BioNutra Kokosöl

Wie viele Kalorien hat BioNutra Kokosöl?

100 g BioNutra Kokosöl enthalten 880 kcal (3.683 kJ).

Welche Nährwerte hat BioNutra Kokosöl?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 100,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BioNutra Kokosöl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BioNutra Kokosöl rund 44 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g BioNutra Kokosöl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 880 kcal etwa 235 Minuten Spazieren, 70 Minuten Joggen, 88 Minuten Radfahren oder 938 Minuten Krafttraining.

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