Sonstiges - BioNutra
BioNutra Kokosöl - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
880kcal
3.683 kJ
Brennwertverteilung von BioNutra Kokosöl
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für BioNutra Kokosöl je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von BioNutra Kokosöl im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 879,7 kcal / 3.683,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 100,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 93,0 g |
100 g BioNutra Kokosöl abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 880 kcal aus 100 g BioNutra Kokosöl wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 235 Minuten |
| Joggen | 70 Minuten |
| Radfahren | 88 Minuten |
| Krafttraining | 938 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu BioNutra Kokosöl
Wie viele Kalorien hat BioNutra Kokosöl?
100 g BioNutra Kokosöl enthalten 880 kcal (3.683 kJ).
Welche Nährwerte hat BioNutra Kokosöl?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 100,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt BioNutra Kokosöl?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BioNutra Kokosöl rund 44 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g BioNutra Kokosöl zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 880 kcal etwa 235 Minuten Spazieren, 70 Minuten Joggen, 88 Minuten Radfahren oder 938 Minuten Krafttraining.



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