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Sonstiges - Rapunzel Naturkost

bionella Nuss-Nougat-Creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

593kcal

2.483 kJ

Eiweiß 6,9 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 43,0 g 29 % kcal
Fett 43,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von bionella Nuss-Nougat-Creme

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 29.3 % Fett: 66.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bionella Nuss-Nougat-Creme je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von bionella Nuss-Nougat-Creme im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 593,0 kcal / 2.483,0 kJ
Eiweiß 6,9 g
Kohlenhydrate 43,0 g
davon Zucker 40,0 g
Fett 43,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 11,0 g
Salz 0,01 g
Broteinheiten 3,6 g

100 g bionella Nuss-Nougat-Creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 593 kcal aus 100 g bionella Nuss-Nougat-Creme wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 159 Minuten
Joggen 47 Minuten
Radfahren 59 Minuten
Krafttraining 633 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bionella Nuss-Nougat-Creme

Wie viele Kalorien hat bionella Nuss-Nougat-Creme?

100 g bionella Nuss-Nougat-Creme enthalten 593 kcal (2.483 kJ).

Welche Nährwerte hat bionella Nuss-Nougat-Creme?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 43,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 40,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bionella Nuss-Nougat-Creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g bionella Nuss-Nougat-Creme rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g bionella Nuss-Nougat-Creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 593 kcal etwa 159 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 633 Minuten Krafttraining.

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