Sonstiges - BIONADE

Bionade Zitrone-Bergamotte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

21kcal

89 kJ

Eiweiß 0,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 5,2 g 76 % kcal

Fett 0,5 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Bionade Zitrone-Bergamotte

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 76.2 % Fett: 16.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bionade Zitrone-Bergamotte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bionade Zitrone-Bergamotte im Detail

100 g Bionade Zitrone-Bergamotte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 21 kcal aus 100 g Bionade Zitrone-Bergamotte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bionade Zitrone-Bergamotte

Wie viele Kalorien hat Bionade Zitrone-Bergamotte?

100 g Bionade Zitrone-Bergamotte enthalten 21 kcal (89 kJ).

Welche Nährwerte hat Bionade Zitrone-Bergamotte?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bionade Zitrone-Bergamotte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bionade Zitrone-Bergamotte rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bionade Zitrone-Bergamotte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 21 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 23 Minuten Krafttraining.

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