Sonstiges - Molkerei Biedermann

Biolassi, Himbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

98kcal

409 kJ

Eiweiß 2,5 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 15,6 g 64 % kcal

Fett 2,8 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Biolassi, Himbeere

Eiweiß: 10.2 % Kohlenhydrate: 63.9 % Fett: 25.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Biolassi, Himbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Biolassi, Himbeere im Detail

100 g Biolassi, Himbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 100 g Biolassi, Himbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Biolassi, Himbeere

Wie viele Kalorien hat Biolassi, Himbeere?

100 g Biolassi, Himbeere enthalten 98 kcal (409 kJ).

Welche Nährwerte hat Biolassi, Himbeere?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 15,6 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Biolassi, Himbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Biolassi, Himbeere rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Biolassi, Himbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 104 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren