Sonstiges - Bioland
Bioland Bergkäse am Stück, 45% Fett i. Tr. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
373kcal
1.562 kJ · Stück: 93 kcal
Brennwertverteilung von Bioland Bergkäse am Stück, 45% Fett i. Tr.
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bioland Bergkäse am Stück, 45% Fett i. Tr. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bioland Bergkäse am Stück, 45% Fett i. Tr. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 373,0 kcal / 1.562,0 kJ | 93,3 kcal / 390,5 kJ |
| Eiweiß | 29,0 g | 7,2 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g | 0,0 g |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,0 g |
| Fett | 29,0 g | 7,2 g |
| Salz | 1,00 g | 0,25 g |
Stück Bioland Bergkäse am Stück, 45% Fett i. Tr. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus Stück Bioland Bergkäse am Stück, 45% Fett i. Tr. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 25 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 99 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bioland Bergkäse am Stück, 45% Fett i. Tr.
Wie viele Kalorien hat Bioland Bergkäse am Stück, 45% Fett i. Tr.?
100 g Bioland Bergkäse am Stück, 45% Fett i. Tr. enthalten 373 kcal (1.562 kJ). Eine Portion (Stück, 25 g) kommt auf 93 kcal.
Welche Nährwerte hat Bioland Bergkäse am Stück, 45% Fett i. Tr.?
Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bioland Bergkäse am Stück, 45% Fett i. Tr.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bioland Bergkäse am Stück, 45% Fett i. Tr. rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Bioland Bergkäse am Stück, 45% Fett i. Tr. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.



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