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BioJoghurt Mild, Mango - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

82kcal

343 kJ

Eiweiß 3,7 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 9,7 g 48 % kcal

Fett 3,1 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von BioJoghurt Mild, Mango

Eiweiß: 18.2 % Kohlenhydrate: 47.6 % Fett: 34.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BioJoghurt Mild, Mango je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von BioJoghurt Mild, Mango im Detail

100 g BioJoghurt Mild, Mango abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus 100 g BioJoghurt Mild, Mango wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BioJoghurt Mild, Mango

Wie viele Kalorien hat BioJoghurt Mild, Mango?

100 g BioJoghurt Mild, Mango enthalten 82 kcal (343 kJ).

Welche Nährwerte hat BioJoghurt Mild, Mango?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BioJoghurt Mild, Mango?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BioJoghurt Mild, Mango rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g BioJoghurt Mild, Mango zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.

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