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Biogewürzgurken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

34kcal

142 kJ

Eiweiß 0,6 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 6,2 g 78 % kcal

Fett 0,5 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Biogewürzgurken

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 78.2 % Fett: 14.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Biogewürzgurken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Biogewürzgurken im Detail

100 g Biogewürzgurken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 34 kcal aus 100 g Biogewürzgurken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Biogewürzgurken

Wie viele Kalorien hat Biogewürzgurken?

100 g Biogewürzgurken enthalten 34 kcal (142 kJ).

Welche Nährwerte hat Biogewürzgurken?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Biogewürzgurken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Biogewürzgurken rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Biogewürzgurken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 34 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 36 Minuten Krafttraining.

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