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Biogarnelen mit Knoblauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

107kcal

448 kJ

Eiweiß 19,8 g 74 % kcal

Kohlenhydrate 0,9 g 3 % kcal

Fett 2,7 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Biogarnelen mit Knoblauch

Eiweiß: 73.9 % Kohlenhydrate: 3.4 % Fett: 22.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Biogarnelen mit Knoblauch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Biogarnelen mit Knoblauch im Detail

Vitamine

Mineralien

100 g Biogarnelen mit Knoblauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 107 kcal aus 100 g Biogarnelen mit Knoblauch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Biogarnelen mit Knoblauch

Wie viele Kalorien hat Biogarnelen mit Knoblauch?

100 g Biogarnelen mit Knoblauch enthalten 107 kcal (448 kJ).

Welche Nährwerte hat Biogarnelen mit Knoblauch?

Je 100 g: 19,8 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Biogarnelen mit Knoblauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Biogarnelen mit Knoblauch rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Biogarnelen mit Knoblauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 107 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 114 Minuten Krafttraining.

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