Sonstiges - Biofarm

Biofarm Kürbis Kerne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

570kcal

2.386 kJ

Eiweiß 35,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 3 % kcal

Fett 44,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Biofarm Kürbis Kerne

Eiweiß: 25.4 % Kohlenhydrate: 2.9 % Fett: 71.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Biofarm Kürbis Kerne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Biofarm Kürbis Kerne im Detail

Mineralien

100 g Biofarm Kürbis Kerne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 570 kcal aus 100 g Biofarm Kürbis Kerne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Biofarm Kürbis Kerne

Wie viele Kalorien hat Biofarm Kürbis Kerne?

100 g Biofarm Kürbis Kerne enthalten 570 kcal (2.386 kJ).

Welche Nährwerte hat Biofarm Kürbis Kerne?

Je 100 g: 35,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 44,0 g Fett. Dazu kommen 7,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Biofarm Kürbis Kerne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Biofarm Kürbis Kerne rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Biofarm Kürbis Kerne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 570 kcal etwa 152 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 608 Minuten Krafttraining.

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