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Sonstiges - Biofarm

Biofarm Apfelringe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

309kcal

1.294 kJ

Eiweiß 1,6 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 70,0 g 95 % kcal
Fett 0,8 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Biofarm Apfelringe

Eiweiß: 2.2 % Kohlenhydrate: 95.4 % Fett: 2.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Biofarm Apfelringe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Biofarm Apfelringe im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 309,0 kcal / 1.294,0 kJ
Eiweiß 1,6 g
Kohlenhydrate 70,0 g
davon Zucker 65,0 g
Fett 0,8 g
Salz 0,26 g
Ballaststoffe 7,9 g
Broteinheiten 5,8 g

100 g Biofarm Apfelringe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 309 kcal aus 100 g Biofarm Apfelringe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 83 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 31 Minuten
Krafttraining 330 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Biofarm Apfelringe

Wie viele Kalorien hat Biofarm Apfelringe?

100 g Biofarm Apfelringe enthalten 309 kcal (1.294 kJ).

Welche Nährwerte hat Biofarm Apfelringe?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Dazu kommen 7,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 65,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Biofarm Apfelringe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Biofarm Apfelringe rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Biofarm Apfelringe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 309 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 330 Minuten Krafttraining.

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