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Sonstiges - Nur Natur

BioCurryKetchup - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

80kcal

335 kJ · 1 Glas: 160 kcal

Eiweiß 2,5 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 15,0 g 82 % kcal
Fett 0,4 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von BioCurryKetchup

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 81.5 % Fett: 4.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BioCurryKetchup je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von BioCurryKetchup im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 80,0 kcal / 335,0 kJ 160,0 kcal / 670,0 kJ
Eiweiß 2,5 g 5,0 g
Kohlenhydrate 15,0 g 30,0 g
davon Zucker 12,0 g 24,0 g
Fett 0,4 g 0,8 g
Salz 1,30 g 2,60 g
Broteinheiten 1,3 g 2,6 g

1 Glas BioCurryKetchup abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 160 kcal aus 1 Glas BioCurryKetchup wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 43 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 16 Minuten
Krafttraining 171 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BioCurryKetchup

Wie viele Kalorien hat BioCurryKetchup?

100 ml BioCurryKetchup enthalten 80 kcal (335 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 160 kcal.

Welche Nährwerte hat BioCurryKetchup?

Je 100 ml: 2,5 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BioCurryKetchup?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml BioCurryKetchup rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas BioCurryKetchup zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 160 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 171 Minuten Krafttraining.

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