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Biocerealien - Joghurt mild, Pfirsich-Mango - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

92kcal

385 kJ · 1 Glas: 184 kcal

Eiweiß 4,1 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 53 % kcal

Fett 2,9 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Biocerealien - Joghurt mild, Pfirsich-Mango

Eiweiß: 18.1 % Kohlenhydrate: 53.0 % Fett: 28.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Biocerealien - Joghurt mild, Pfirsich-Mango je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Biocerealien - Joghurt mild, Pfirsich-Mango im Detail

1 Glas Biocerealien - Joghurt mild, Pfirsich-Mango abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 184 kcal aus 1 Glas Biocerealien - Joghurt mild, Pfirsich-Mango wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Biocerealien - Joghurt mild, Pfirsich-Mango

Wie viele Kalorien hat Biocerealien - Joghurt mild, Pfirsich-Mango?

100 ml Biocerealien - Joghurt mild, Pfirsich-Mango enthalten 92 kcal (385 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 184 kcal.

Welche Nährwerte hat Biocerealien - Joghurt mild, Pfirsich-Mango?

Je 100 ml: 4,1 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Biocerealien - Joghurt mild, Pfirsich-Mango?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Biocerealien - Joghurt mild, Pfirsich-Mango rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Biocerealien - Joghurt mild, Pfirsich-Mango zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 184 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 196 Minuten Krafttraining.

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