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BIOBIO Linse-Curry, Pflanzlicher Brotaufstrich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

189kcal

791 kJ

Eiweiß 4,7 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 26 % kcal

Fett 13,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von BIOBIO Linse-Curry, Pflanzlicher Brotaufstrich

Eiweiß: 10.2 % Kohlenhydrate: 26.1 % Fett: 63.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BIOBIO Linse-Curry, Pflanzlicher Brotaufstrich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von BIOBIO Linse-Curry, Pflanzlicher Brotaufstrich im Detail

100 g BIOBIO Linse-Curry, Pflanzlicher Brotaufstrich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 189 kcal aus 100 g BIOBIO Linse-Curry, Pflanzlicher Brotaufstrich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BIOBIO Linse-Curry, Pflanzlicher Brotaufstrich

Wie viele Kalorien hat BIOBIO Linse-Curry, Pflanzlicher Brotaufstrich?

100 g BIOBIO Linse-Curry, Pflanzlicher Brotaufstrich enthalten 189 kcal (791 kJ).

Welche Nährwerte hat BIOBIO Linse-Curry, Pflanzlicher Brotaufstrich?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BIOBIO Linse-Curry, Pflanzlicher Brotaufstrich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BIOBIO Linse-Curry, Pflanzlicher Brotaufstrich rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g BIOBIO Linse-Curry, Pflanzlicher Brotaufstrich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 189 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 202 Minuten Krafttraining.

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