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BioBio Knusper Riegel Cranberry-Crunch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

534kcal

2.236 kJ

Eiweiß 22,7 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 32,1 g 25 % kcal

Fett 33,4 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von BioBio Knusper Riegel Cranberry-Crunch

Eiweiß: 17.5 % Kohlenhydrate: 24.7 % Fett: 57.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BioBio Knusper Riegel Cranberry-Crunch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von BioBio Knusper Riegel Cranberry-Crunch im Detail

100 g BioBio Knusper Riegel Cranberry-Crunch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 534 kcal aus 100 g BioBio Knusper Riegel Cranberry-Crunch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BioBio Knusper Riegel Cranberry-Crunch

Wie viele Kalorien hat BioBio Knusper Riegel Cranberry-Crunch?

100 g BioBio Knusper Riegel Cranberry-Crunch enthalten 534 kcal (2.236 kJ).

Welche Nährwerte hat BioBio Knusper Riegel Cranberry-Crunch?

Je 100 g: 22,7 g Eiweiß, 32,1 g Kohlenhydrate und 33,4 g Fett. Dazu kommen 7,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 29,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BioBio Knusper Riegel Cranberry-Crunch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BioBio Knusper Riegel Cranberry-Crunch rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g BioBio Knusper Riegel Cranberry-Crunch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 534 kcal etwa 143 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 570 Minuten Krafttraining.

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