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BioBio italienische Tomaten pikant - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
30kcal
126 kJ · 1 Glas: 60 kcal
Brennwertverteilung von BioBio italienische Tomaten pikant
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für BioBio italienische Tomaten pikant je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von BioBio italienische Tomaten pikant im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 30,0 kcal / 126,0 kJ | 60,0 kcal / 252,0 kJ |
| Eiweiß | 1,8 g | 3,6 g |
| Kohlenhydrate | 4,0 g | 8,0 g |
| Fett | 0,1 g | 0,2 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,6 g |
1 Glas BioBio italienische Tomaten pikant abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 60 kcal aus 1 Glas BioBio italienische Tomaten pikant wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 16 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 64 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu BioBio italienische Tomaten pikant
Wie viele Kalorien hat BioBio italienische Tomaten pikant?
100 ml BioBio italienische Tomaten pikant enthalten 30 kcal (126 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 60 kcal.
Welche Nährwerte hat BioBio italienische Tomaten pikant?
Je 100 ml: 1,8 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt BioBio italienische Tomaten pikant?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml BioBio italienische Tomaten pikant rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas BioBio italienische Tomaten pikant zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 60 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 64 Minuten Krafttraining.



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