Sonstiges - BioBio
BioBio Gouda, Jung, in Scheiben - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
353kcal
1.478 kJ
Brennwertverteilung von BioBio Gouda, Jung, in Scheiben
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für BioBio Gouda, Jung, in Scheiben je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von BioBio Gouda, Jung, in Scheiben im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 353,0 kcal / 1.478,0 kJ |
| Eiweiß | 23,8 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,1 g |
| Fett | 28,6 g |
| Salz | 1,20 g |
100 g BioBio Gouda, Jung, in Scheiben abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 353 kcal aus 100 g BioBio Gouda, Jung, in Scheiben wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 94 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 377 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu BioBio Gouda, Jung, in Scheiben
Wie viele Kalorien hat BioBio Gouda, Jung, in Scheiben?
100 g BioBio Gouda, Jung, in Scheiben enthalten 353 kcal (1.478 kJ).
Welche Nährwerte hat BioBio Gouda, Jung, in Scheiben?
Je 100 g: 23,8 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 28,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt BioBio Gouda, Jung, in Scheiben?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BioBio Gouda, Jung, in Scheiben rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g BioBio Gouda, Jung, in Scheiben zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 353 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 377 Minuten Krafttraining.



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