Sonstiges - BioBio
BioBio Frische Vollmilch, 3,8 % Fett - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
67kcal
281 kJ · Becher: 67 kcal
Brennwertverteilung von BioBio Frische Vollmilch, 3,8 % Fett
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für BioBio Frische Vollmilch, 3,8 % Fett je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von BioBio Frische Vollmilch, 3,8 % Fett im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Becher (100 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 67,0 kcal / 281,0 kJ | 67,0 kcal / 281,0 kJ |
| Eiweiß | 3,4 g | 3,4 g |
| Kohlenhydrate | 4,9 g | 4,9 g |
| davon Zucker | 4,9 g | 4,9 g |
| Fett | 3,8 g | 3,8 g |
| Salz | 0,13 g | 0,13 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,4 g |
Becher BioBio Frische Vollmilch, 3,8 % Fett abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 67 kcal aus Becher BioBio Frische Vollmilch, 3,8 % Fett wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 18 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 71 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu BioBio Frische Vollmilch, 3,8 % Fett
Wie viele Kalorien hat BioBio Frische Vollmilch, 3,8 % Fett?
100 ml BioBio Frische Vollmilch, 3,8 % Fett enthalten 67 kcal (281 kJ). Eine Portion (Becher, 100 ml) kommt auf 67 kcal.
Welche Nährwerte hat BioBio Frische Vollmilch, 3,8 % Fett?
Je 100 ml: 3,4 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt BioBio Frische Vollmilch, 3,8 % Fett?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml BioBio Frische Vollmilch, 3,8 % Fett rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Becher BioBio Frische Vollmilch, 3,8 % Fett zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 67 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 71 Minuten Krafttraining.



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