Sonstiges - BioBio
Biobio Fettarme H-Milch, 1,5% - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
47kcal
197 kJ · Flasche: 282 kcal
Brennwertverteilung von Biobio Fettarme H-Milch, 1,5%
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Biobio Fettarme H-Milch, 1,5% je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Biobio Fettarme H-Milch, 1,5% im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Flasche (600 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 47,0 kcal / 197,0 kJ | 282,0 kcal / 1.182,0 kJ |
| Eiweiß | 3,4 g | 20,4 g |
| Kohlenhydrate | 5,0 g | 30,0 g |
| davon Zucker | 5,0 g | 30,0 g |
| Fett | 1,5 g | 9,0 g |
| Salz | 0,11 g | 0,66 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 2,4 g |
Mineralien
| Kalzium | 120 mg | 720 mg |
Flasche Biobio Fettarme H-Milch, 1,5% abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 282 kcal aus Flasche Biobio Fettarme H-Milch, 1,5% wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 75 Minuten |
| Joggen | 23 Minuten |
| Radfahren | 28 Minuten |
| Krafttraining | 301 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Biobio Fettarme H-Milch, 1,5%
Wie viele Kalorien hat Biobio Fettarme H-Milch, 1,5%?
100 ml Biobio Fettarme H-Milch, 1,5% enthalten 47 kcal (197 kJ). Eine Portion (Flasche, 600 ml) kommt auf 282 kcal.
Welche Nährwerte hat Biobio Fettarme H-Milch, 1,5%?
Je 100 ml: 3,4 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Biobio Fettarme H-Milch, 1,5%?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Biobio Fettarme H-Milch, 1,5% rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Flasche Biobio Fettarme H-Milch, 1,5% zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 282 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 301 Minuten Krafttraining.



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