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Sonstiges - Netto

BioBio, Butterkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

343kcal

1.436 kJ · Scheibe: 75 kcal

Eiweiß 25,0 g 29 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 27,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von BioBio, Butterkäse

Eiweiß: 28.8 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 70.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BioBio, Butterkäse je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von BioBio, Butterkäse im Detail

Nährwert pro 100 g Scheibe (22 g)
Brennwert 343,0 kcal / 1.436,0 kJ 75,5 kcal / 315,9 kJ
Eiweiß 25,0 g 5,5 g
Kohlenhydrate 1,0 g 0,2 g
Fett 27,0 g 5,9 g
Broteinheiten 0,1 g 0,0 g

Scheibe BioBio, Butterkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 75 kcal aus Scheibe BioBio, Butterkäse wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 20 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 80 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BioBio, Butterkäse

Wie viele Kalorien hat BioBio, Butterkäse?

100 g BioBio, Butterkäse enthalten 343 kcal (1.436 kJ). Eine Portion (Scheibe, 22 g) kommt auf 75 kcal.

Welche Nährwerte hat BioBio, Butterkäse?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BioBio, Butterkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BioBio, Butterkäse rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe BioBio, Butterkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 75 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 80 Minuten Krafttraining.

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