Sonstiges - BioBio
BioBio - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
1.390kcal
5.820 kJ
Brennwertverteilung von BioBio
Nährwerte von BioBio im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 1.390,0 kcal5.820,0 kJ |
| Eiweiß | 22,0 g |
| Kohlenhydrate | 2,6 g |
| Fett | 1.390,0 g |
| Salz | 0,98 g |
| Broteinheiten | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für BioBio je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g BioBio abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.390 kcal aus 100 g BioBio wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 372 Minuten |
| Joggen | 111 Minuten |
| Radfahren | 139 Minuten |
| Krafttraining | 1.483 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu BioBio
Wie viele Kalorien hat BioBio?
100 g BioBio enthalten 1.390 kcal (5.820 kJ).
Welche Nährwerte hat BioBio?
Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 1.390,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt BioBio?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BioBio rund 70 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g BioBio zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.390 kcal etwa 372 Minuten Spazieren, 111 Minuten Joggen, 139 Minuten Radfahren oder 1483 Minuten Krafttraining.



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