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Sonstiges - BioBio

BioBio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

841kcal

3.521 kJ · Packung: 2.859 kcal

Eiweiß 8,7 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 25,7 g 1 % kcal
Fett 841,0 g 98 % kcal

Brennwertverteilung von BioBio

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 98.2 %

Nährwerte von BioBio im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (340 g)
Brennwert 841,0 kcal3.521,0 kJ 2.859,4 kcal11.971,4 kJ
Eiweiß 8,7 g 29,6 g
Kohlenhydrate 25,7 g 87,4 g
davon Zucker 3,7 g 12,6 g
Fett 841,0 g 2.859,4 g
Salz 1,10 g 3,74 g
Broteinheiten 2,1 g 7,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BioBio je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung BioBio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2.859 kcal aus Packung BioBio wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 764 Minuten
Joggen 229 Minuten
Radfahren 286 Minuten
Krafttraining 3.050 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BioBio

Wie viele Kalorien hat BioBio?

100 g BioBio enthalten 841 kcal (3.521 kJ). Eine Portion (Packung, 340 g) kommt auf 2.859 kcal.

Welche Nährwerte hat BioBio?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 25,7 g Kohlenhydrate und 841,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BioBio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BioBio rund 42 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung BioBio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2.859 kcal etwa 764 Minuten Spazieren, 229 Minuten Joggen, 286 Minuten Radfahren oder 3050 Minuten Krafttraining.

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