Sonstiges - BioBio
BioBio - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
841kcal
3.521 kJ · Packung: 2.859 kcal
Brennwertverteilung von BioBio
Nährwerte von BioBio im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (340 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 841,0 kcal3.521,0 kJ | 2.859,4 kcal11.971,4 kJ |
| Eiweiß | 8,7 g | 29,6 g |
| Kohlenhydrate | 25,7 g | 87,4 g |
| davon Zucker | 3,7 g | 12,6 g |
| Fett | 841,0 g | 2.859,4 g |
| Salz | 1,10 g | 3,74 g |
| Broteinheiten | 2,1 g | 7,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für BioBio je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung BioBio abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2.859 kcal aus Packung BioBio wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 764 Minuten |
| Joggen | 229 Minuten |
| Radfahren | 286 Minuten |
| Krafttraining | 3.050 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu BioBio
Wie viele Kalorien hat BioBio?
100 g BioBio enthalten 841 kcal (3.521 kJ). Eine Portion (Packung, 340 g) kommt auf 2.859 kcal.
Welche Nährwerte hat BioBio?
Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 25,7 g Kohlenhydrate und 841,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt BioBio?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BioBio rund 42 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung BioBio zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2.859 kcal etwa 764 Minuten Spazieren, 229 Minuten Joggen, 286 Minuten Radfahren oder 3050 Minuten Krafttraining.



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