Sonstiges - Spar Vital

BioAmaranth - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.570 kJ

Eiweiß 13,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 66,0 g 73 % kcal

Fett 4,9 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von BioAmaranth

Eiweiß: 14.4 % Kohlenhydrate: 73.3 % Fett: 12.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BioAmaranth je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von BioAmaranth im Detail

Mineralien

100 g BioAmaranth abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 375 kcal aus 100 g BioAmaranth wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BioAmaranth

Wie viele Kalorien hat BioAmaranth?

100 g BioAmaranth enthalten 375 kcal (1.570 kJ).

Welche Nährwerte hat BioAmaranth?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett. Dazu kommen 7,6 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BioAmaranth?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BioAmaranth rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g BioAmaranth zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 375 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 400 Minuten Krafttraining.

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