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Bio Zitrone 100% Direktsaft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

29kcal

121 kJ · 100 ml: 29 kcal

Eiweiß 0,5 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 1,7 g 51 % kcal

Fett 0,5 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Zitrone 100% Direktsaft

Eiweiß: 15.0 % Kohlenhydrate: 51.1 % Fett: 33.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Zitrone 100% Direktsaft je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Zitrone 100% Direktsaft im Detail

100 ml Bio Zitrone 100% Direktsaft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 29 kcal aus 100 ml Bio Zitrone 100% Direktsaft wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Zitrone 100% Direktsaft

Wie viele Kalorien hat Bio Zitrone 100% Direktsaft?

100 ml Bio Zitrone 100% Direktsaft enthalten 29 kcal (121 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 29 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Zitrone 100% Direktsaft?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Zitrone 100% Direktsaft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Zitrone 100% Direktsaft rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Bio Zitrone 100% Direktsaft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 29 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 31 Minuten Krafttraining.

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