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Bio-Zitroncino - Kalorien und Nährwerte
von Norma
Brennwert je 100 g
6kcal
25 kJ
Brennwertverteilung von Bio-Zitroncino
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio-Zitroncino je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio-Zitroncino im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 6,0 kcal / 25,0 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 3,4 g |
| Fett | 0,2 g |
100 g Bio-Zitroncino abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 6 kcal aus 100 g Bio-Zitroncino wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 2 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 6 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio-Zitroncino
Wie viele Kalorien hat Bio-Zitroncino?
100 g Bio-Zitroncino enthalten 6 kcal (25 kJ).
Welche Nährwerte hat Bio-Zitroncino?
Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Zitroncino?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Zitroncino rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio-Zitroncino zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 6 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 6 Minuten Krafttraining.



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