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Bio Ziegenkäse, Ziegenkäse in Salzlake gereift, mindestens 50% F - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

293kcal

1.227 kJ

Eiweiß 14,3 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 23,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Ziegenkäse, Ziegenkäse in Salzlake gereift, mindestens 50% F

Eiweiß: 21.5 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 77.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Ziegenkäse, Ziegenkäse in Salzlake gereift, mindestens 50% F je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Ziegenkäse, Ziegenkäse in Salzlake gereift, mindestens 50% F im Detail

100 g Bio Ziegenkäse, Ziegenkäse in Salzlake gereift, mindestens 50% F abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 293 kcal aus 100 g Bio Ziegenkäse, Ziegenkäse in Salzlake gereift, mindestens 50% F wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Ziegenkäse, Ziegenkäse in Salzlake gereift, mindestens 50% F

Wie viele Kalorien hat Bio Ziegenkäse, Ziegenkäse in Salzlake gereift, mindestens 50% F?

100 g Bio Ziegenkäse, Ziegenkäse in Salzlake gereift, mindestens 50% F enthalten 293 kcal (1.227 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Ziegenkäse, Ziegenkäse in Salzlake gereift, mindestens 50% F?

Je 100 g: 14,3 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Ziegenkäse, Ziegenkäse in Salzlake gereift, mindestens 50% F?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Ziegenkäse, Ziegenkäse in Salzlake gereift, mindestens 50% F rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Ziegenkäse, Ziegenkäse in Salzlake gereift, mindestens 50% F zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 293 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 313 Minuten Krafttraining.

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