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Bio Ziegenkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

360kcal

1.507 kJ

Eiweiß 27,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 28,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Ziegenkäse

Eiweiß: 29.8 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 69.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Ziegenkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Ziegenkäse im Detail

100 g Bio Ziegenkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 360 kcal aus 100 g Bio Ziegenkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Ziegenkäse

Wie viele Kalorien hat Bio Ziegenkäse?

100 g Bio Ziegenkäse enthalten 360 kcal (1.507 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Ziegenkäse?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Ziegenkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Ziegenkäse rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Ziegenkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 360 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 384 Minuten Krafttraining.

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