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Bio Ziegen Frischkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

175kcal

733 kJ

Eiweiß 11,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 9 % kcal

Fett 13,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Ziegen Frischkäse

Eiweiß: 24.9 % Kohlenhydrate: 9.0 % Fett: 66.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Ziegen Frischkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Ziegen Frischkäse im Detail

100 g Bio Ziegen Frischkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 175 kcal aus 100 g Bio Ziegen Frischkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Ziegen Frischkäse

Wie viele Kalorien hat Bio Ziegen Frischkäse?

100 g Bio Ziegen Frischkäse enthalten 175 kcal (733 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Ziegen Frischkäse?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Ziegen Frischkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Ziegen Frischkäse rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Ziegen Frischkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 175 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 187 Minuten Krafttraining.

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