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Bio Zentrale Limetten Saft Direktsaft - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
29kcal
121 kJ
Brennwertverteilung von Bio Zentrale Limetten Saft Direktsaft
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Zentrale Limetten Saft Direktsaft je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Zentrale Limetten Saft Direktsaft im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 28,9 kcal / 121,0 kJ |
| Eiweiß | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 6,2 g |
| davon Zucker | 1,6 g |
| Fett | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
100 g Bio Zentrale Limetten Saft Direktsaft abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 29 kcal aus 100 g Bio Zentrale Limetten Saft Direktsaft wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 8 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 31 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Zentrale Limetten Saft Direktsaft
Wie viele Kalorien hat Bio Zentrale Limetten Saft Direktsaft?
100 g Bio Zentrale Limetten Saft Direktsaft enthalten 29 kcal (121 kJ).
Welche Nährwerte hat Bio Zentrale Limetten Saft Direktsaft?
Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Zentrale Limetten Saft Direktsaft?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Zentrale Limetten Saft Direktsaft rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Zentrale Limetten Saft Direktsaft zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 29 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 31 Minuten Krafttraining.



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