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Bio Zauberstäbe Hafer-Riegel, mit Apfel, Erdbeere & Johannisbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

423kcal

1.771 kJ

Eiweiß 7,8 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 55 % kcal

Fett 17,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Zauberstäbe Hafer-Riegel, mit Apfel, Erdbeere & Johannisbeere

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 54.9 % Fett: 37.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Zauberstäbe Hafer-Riegel, mit Apfel, Erdbeere & Johannisbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Zauberstäbe Hafer-Riegel, mit Apfel, Erdbeere & Johannisbeere im Detail

100 g Bio Zauberstäbe Hafer-Riegel, mit Apfel, Erdbeere & Johannisbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 423 kcal aus 100 g Bio Zauberstäbe Hafer-Riegel, mit Apfel, Erdbeere & Johannisbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Zauberstäbe Hafer-Riegel, mit Apfel, Erdbeere & Johannisbeere

Wie viele Kalorien hat Bio Zauberstäbe Hafer-Riegel, mit Apfel, Erdbeere & Johannisbeere?

100 g Bio Zauberstäbe Hafer-Riegel, mit Apfel, Erdbeere & Johannisbeere enthalten 423 kcal (1.771 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Zauberstäbe Hafer-Riegel, mit Apfel, Erdbeere & Johannisbeere?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 7,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Zauberstäbe Hafer-Riegel, mit Apfel, Erdbeere & Johannisbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Zauberstäbe Hafer-Riegel, mit Apfel, Erdbeere & Johannisbeere rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Zauberstäbe Hafer-Riegel, mit Apfel, Erdbeere & Johannisbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 423 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 451 Minuten Krafttraining.

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