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Bio Zartbitter Schokolade 70% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

572kcal

2.395 kJ

Eiweiß 7,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 33,4 g 25 % kcal

Fett 42,4 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Zartbitter Schokolade 70%

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 24.6 % Fett: 70.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Zartbitter Schokolade 70% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Zartbitter Schokolade 70% im Detail

100 g Bio Zartbitter Schokolade 70% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 572 kcal aus 100 g Bio Zartbitter Schokolade 70% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Zartbitter Schokolade 70%

Wie viele Kalorien hat Bio Zartbitter Schokolade 70%?

100 g Bio Zartbitter Schokolade 70% enthalten 572 kcal (2.395 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Zartbitter Schokolade 70%?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 33,4 g Kohlenhydrate und 42,4 g Fett. Dazu kommen 14,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 29,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Zartbitter Schokolade 70%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Zartbitter Schokolade 70% rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Zartbitter Schokolade 70% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 572 kcal etwa 153 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 610 Minuten Krafttraining.

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