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Bio wraps - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

296kcal

1.239 kJ

Eiweiß 8,6 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 44,0 g 62 % kcal

Fett 8,3 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Bio wraps

Eiweiß: 12.1 % Kohlenhydrate: 61.7 % Fett: 26.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio wraps je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio wraps im Detail

100 g Bio wraps abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 296 kcal aus 100 g Bio wraps wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio wraps

Wie viele Kalorien hat Bio wraps?

100 g Bio wraps enthalten 296 kcal (1.239 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio wraps?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio wraps?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio wraps rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio wraps zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 296 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 316 Minuten Krafttraining.

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