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bio whey protein Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

403kcal

1.687 kJ

Eiweiß 78,0 g 82 % kcal

Kohlenhydrate 3,9 g 4 % kcal

Fett 6,0 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von bio whey protein Vanille

Eiweiß: 81.8 % Kohlenhydrate: 4.1 % Fett: 14.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bio whey protein Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von bio whey protein Vanille im Detail

100 g bio whey protein Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 403 kcal aus 100 g bio whey protein Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bio whey protein Vanille

Wie viele Kalorien hat bio whey protein Vanille?

100 g bio whey protein Vanille enthalten 403 kcal (1.687 kJ).

Welche Nährwerte hat bio whey protein Vanille?

Je 100 g: 78,0 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bio whey protein Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g bio whey protein Vanille rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g bio whey protein Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 403 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 430 Minuten Krafttraining.

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