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Sonstiges - Sunday Natural

Bio Whey Protein Santo Domingo Cacao, 68% Protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

361kcal

1.511 kJ

Eiweiß 68,0 g 77 % kcal
Kohlenhydrate 4,2 g 5 % kcal
Fett 7,1 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Whey Protein Santo Domingo Cacao, 68% Protein

Eiweiß: 77.1 % Kohlenhydrate: 4.8 % Fett: 18.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Whey Protein Santo Domingo Cacao, 68% Protein je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Whey Protein Santo Domingo Cacao, 68% Protein im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 361,0 kcal / 1.511,0 kJ
Eiweiß 68,0 g
Kohlenhydrate 4,2 g
davon Zucker 3,1 g
Fett 7,1 g
Salz 0,61 g
Broteinheiten 0,4 g

100 g Bio Whey Protein Santo Domingo Cacao, 68% Protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 361 kcal aus 100 g Bio Whey Protein Santo Domingo Cacao, 68% Protein wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 96 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 385 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Whey Protein Santo Domingo Cacao, 68% Protein

Wie viele Kalorien hat Bio Whey Protein Santo Domingo Cacao, 68% Protein?

100 g Bio Whey Protein Santo Domingo Cacao, 68% Protein enthalten 361 kcal (1.511 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Whey Protein Santo Domingo Cacao, 68% Protein?

Je 100 g: 68,0 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Whey Protein Santo Domingo Cacao, 68% Protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Whey Protein Santo Domingo Cacao, 68% Protein rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Whey Protein Santo Domingo Cacao, 68% Protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 361 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 385 Minuten Krafttraining.

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