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Bio Weizenvollkornknäckebrot, Lidl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

427kcal

1.788 kJ · Scheibe: 111 kcal

Eiweiß 13,5 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 53 % kcal

Fett 15,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Weizenvollkornknäckebrot, Lidl

Eiweiß: 13.3 % Kohlenhydrate: 53.3 % Fett: 33.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Weizenvollkornknäckebrot, Lidl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Weizenvollkornknäckebrot, Lidl im Detail

Scheibe Bio Weizenvollkornknäckebrot, Lidl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 111 kcal aus Scheibe Bio Weizenvollkornknäckebrot, Lidl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Weizenvollkornknäckebrot, Lidl

Wie viele Kalorien hat Bio Weizenvollkornknäckebrot, Lidl?

100 g Bio Weizenvollkornknäckebrot, Lidl enthalten 427 kcal (1.788 kJ). Eine Portion (Scheibe, 26 g) kommt auf 111 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Weizenvollkornknäckebrot, Lidl?

Je 100 g: 13,5 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Weizenvollkornknäckebrot, Lidl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Weizenvollkornknäckebrot, Lidl rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Bio Weizenvollkornknäckebrot, Lidl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 111 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 118 Minuten Krafttraining.

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