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Bio Weizenvollkorn Toast - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

265kcal

1.110 kJ

Eiweiß 8,4 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 48,4 g 75 % kcal

Fett 3,3 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Weizenvollkorn Toast

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 75.4 % Fett: 11.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Weizenvollkorn Toast je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Weizenvollkorn Toast im Detail

100 g Bio Weizenvollkorn Toast abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 265 kcal aus 100 g Bio Weizenvollkorn Toast wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Weizenvollkorn Toast

Wie viele Kalorien hat Bio Weizenvollkorn Toast?

100 g Bio Weizenvollkorn Toast enthalten 265 kcal (1.110 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Weizenvollkorn Toast?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 48,4 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Weizenvollkorn Toast?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Weizenvollkorn Toast rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Weizenvollkorn Toast zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 265 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 283 Minuten Krafttraining.

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