Sonstiges - Allgäuer Ölmühle

Bio Weizenkeime - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

304kcal

1.273 kJ · Teelöffel: 3 kcal

Eiweiß 28,2 g 42 % kcal

Kohlenhydrate 35,0 g 52 % kcal

Fett 1,7 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Weizenkeime

Eiweiß: 42.1 % Kohlenhydrate: 52.2 % Fett: 5.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Weizenkeime je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Weizenkeime im Detail

Teelöffel Bio Weizenkeime abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 3 kcal aus Teelöffel Bio Weizenkeime wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Weizenkeime

Wie viele Kalorien hat Bio Weizenkeime?

100 g Bio Weizenkeime enthalten 304 kcal (1.273 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 1 g) kommt auf 3 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Weizenkeime?

Je 100 g: 28,2 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Weizenkeime?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Weizenkeime rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Bio Weizenkeime zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 3 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 3 Minuten Krafttraining.

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