Sonstiges - Feinstoff

Bio Weizengras - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

282kcal

1.181 kJ

Eiweiß 22,0 g 45 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 45 % kcal

Fett 2,4 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Weizengras

Eiweiß: 44.5 % Kohlenhydrate: 44.5 % Fett: 10.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Weizengras je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Weizengras im Detail

Mineralien

100 g Bio Weizengras abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 282 kcal aus 100 g Bio Weizengras wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Weizengras

Wie viele Kalorien hat Bio Weizengras?

100 g Bio Weizengras enthalten 282 kcal (1.181 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Weizengras?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Dazu kommen 42,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Weizengras?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Weizengras rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Weizengras zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 282 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 301 Minuten Krafttraining.

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