Sonstiges - Rewe Bio
Bio-Weizenbrötchen , 6 Stück zum Fertigbacken - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
259kcal
1.084 kJ
Brennwertverteilung von Bio-Weizenbrötchen , 6 Stück zum Fertigbacken
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio-Weizenbrötchen , 6 Stück zum Fertigbacken je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio-Weizenbrötchen , 6 Stück zum Fertigbacken im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 259,0 kcal / 1.084,0 kJ |
| Eiweiß | 8,4 g |
| Kohlenhydrate | 51,7 g |
| davon Zucker | 3,9 g |
| Fett | 1,4 g |
| Salz | 1,13 g |
| Broteinheiten | 4,3 g |
100 g Bio-Weizenbrötchen , 6 Stück zum Fertigbacken abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 259 kcal aus 100 g Bio-Weizenbrötchen , 6 Stück zum Fertigbacken wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 69 Minuten |
| Joggen | 21 Minuten |
| Radfahren | 26 Minuten |
| Krafttraining | 276 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio-Weizenbrötchen , 6 Stück zum Fertigbacken
Wie viele Kalorien hat Bio-Weizenbrötchen , 6 Stück zum Fertigbacken?
100 g Bio-Weizenbrötchen , 6 Stück zum Fertigbacken enthalten 259 kcal (1.084 kJ).
Welche Nährwerte hat Bio-Weizenbrötchen , 6 Stück zum Fertigbacken?
Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 51,7 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Weizenbrötchen , 6 Stück zum Fertigbacken?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Weizenbrötchen , 6 Stück zum Fertigbacken rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio-Weizenbrötchen , 6 Stück zum Fertigbacken zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 259 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 276 Minuten Krafttraining.



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