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Bio Weizen Krusti, 7,1 % Hartweizengrieß - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

263kcal

1.101 kJ

Eiweiß 8,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 78 % kcal

Fett 2,8 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Weizen Krusti, 7,1 % Hartweizengrieß

Eiweiß: 12.4 % Kohlenhydrate: 77.8 % Fett: 9.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Weizen Krusti, 7,1 % Hartweizengrieß je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Weizen Krusti, 7,1 % Hartweizengrieß im Detail

100 g Bio Weizen Krusti, 7,1 % Hartweizengrieß abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 263 kcal aus 100 g Bio Weizen Krusti, 7,1 % Hartweizengrieß wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Weizen Krusti, 7,1 % Hartweizengrieß

Wie viele Kalorien hat Bio Weizen Krusti, 7,1 % Hartweizengrieß?

100 g Bio Weizen Krusti, 7,1 % Hartweizengrieß enthalten 263 kcal (1.101 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Weizen Krusti, 7,1 % Hartweizengrieß?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Weizen Krusti, 7,1 % Hartweizengrieß?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Weizen Krusti, 7,1 % Hartweizengrieß rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Weizen Krusti, 7,1 % Hartweizengrieß zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 263 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 281 Minuten Krafttraining.

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