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Sonstiges - dm Bio

Bio Weiße Grapefruit Traube Schorle - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

26kcal

109 kJ · Flasche: 130 kcal

Eiweiß 0,5 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 5,7 g 78 % kcal
Fett 0,5 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Weiße Grapefruit Traube Schorle

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 77.8 % Fett: 15.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Weiße Grapefruit Traube Schorle je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Weiße Grapefruit Traube Schorle im Detail

Nährwert pro 100 ml Flasche (500 ml)
Brennwert 26,0 kcal / 109,0 kJ 130,0 kcal / 545,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 2,5 g
Kohlenhydrate 5,7 g 28,5 g
Fett 0,5 g 2,5 g
Wassergehalt 93,0 % 93,0 %
Broteinheiten 0,5 g 2,5 g

Flasche Bio Weiße Grapefruit Traube Schorle abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 130 kcal aus Flasche Bio Weiße Grapefruit Traube Schorle wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 35 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 139 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Weiße Grapefruit Traube Schorle

Wie viele Kalorien hat Bio Weiße Grapefruit Traube Schorle?

100 ml Bio Weiße Grapefruit Traube Schorle enthalten 26 kcal (109 kJ). Eine Portion (Flasche, 500 ml) kommt auf 130 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Weiße Grapefruit Traube Schorle?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Weiße Grapefruit Traube Schorle?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Weiße Grapefruit Traube Schorle rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche Bio Weiße Grapefruit Traube Schorle zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 130 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 139 Minuten Krafttraining.

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