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Bio Weidemilch Joghurt mild, Winter Orange - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

98kcal

410 kJ · Glas: 490 kcal

Eiweiß 4,2 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 12,9 g 54 % kcal

Fett 3,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Weidemilch Joghurt mild, Winter Orange

Eiweiß: 17.6 % Kohlenhydrate: 54.1 % Fett: 28.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Weidemilch Joghurt mild, Winter Orange je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Weidemilch Joghurt mild, Winter Orange im Detail

Glas Bio Weidemilch Joghurt mild, Winter Orange abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 490 kcal aus Glas Bio Weidemilch Joghurt mild, Winter Orange wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Weidemilch Joghurt mild, Winter Orange

Wie viele Kalorien hat Bio Weidemilch Joghurt mild, Winter Orange?

100 g Bio Weidemilch Joghurt mild, Winter Orange enthalten 98 kcal (410 kJ). Eine Portion (Glas, 500 g) kommt auf 490 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Weidemilch Joghurt mild, Winter Orange?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 12,9 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Weidemilch Joghurt mild, Winter Orange?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Weidemilch Joghurt mild, Winter Orange rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Bio Weidemilch Joghurt mild, Winter Orange zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 490 kcal etwa 131 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 523 Minuten Krafttraining.

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