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Bio Weichseln, entsteint, leicht gesüßt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
60kcal
251 kJ
Brennwertverteilung von Bio Weichseln, entsteint, leicht gesüßt
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Weichseln, entsteint, leicht gesüßt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Weichseln, entsteint, leicht gesüßt im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 60,0 kcal / 251,0 kJ |
| Eiweiß | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 14,0 g |
| davon Zucker | 13,0 g |
| Fett | 0,1 g |
| Salz | 0,01 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g |
| Broteinheiten | 1,2 g |
100 g Bio Weichseln, entsteint, leicht gesüßt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 60 kcal aus 100 g Bio Weichseln, entsteint, leicht gesüßt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 16 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 64 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Weichseln, entsteint, leicht gesüßt
Wie viele Kalorien hat Bio Weichseln, entsteint, leicht gesüßt?
100 g Bio Weichseln, entsteint, leicht gesüßt enthalten 60 kcal (251 kJ).
Welche Nährwerte hat Bio Weichseln, entsteint, leicht gesüßt?
Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Weichseln, entsteint, leicht gesüßt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Weichseln, entsteint, leicht gesüßt rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Weichseln, entsteint, leicht gesüßt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 60 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 64 Minuten Krafttraining.



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