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Bio Weichkäse in Salzlake - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

273kcal

1.143 kJ

Eiweiß 16,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 23,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Weichkäse in Salzlake

Eiweiß: 23.4 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 75.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Weichkäse in Salzlake je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Weichkäse in Salzlake im Detail

100 g Bio Weichkäse in Salzlake abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 273 kcal aus 100 g Bio Weichkäse in Salzlake wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Weichkäse in Salzlake

Wie viele Kalorien hat Bio Weichkäse in Salzlake?

100 g Bio Weichkäse in Salzlake enthalten 273 kcal (1.143 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Weichkäse in Salzlake?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Weichkäse in Salzlake?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Weichkäse in Salzlake rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Weichkäse in Salzlake zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 273 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 291 Minuten Krafttraining.

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