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Bio Wecker mit Bio-Sauerteig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

249kcal

1.043 kJ

Eiweiß 8,7 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 81 % kcal

Fett 1,3 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Wecker mit Bio-Sauerteig

Eiweiß: 14.4 % Kohlenhydrate: 80.8 % Fett: 4.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Wecker mit Bio-Sauerteig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Wecker mit Bio-Sauerteig im Detail

100 g Bio Wecker mit Bio-Sauerteig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 249 kcal aus 100 g Bio Wecker mit Bio-Sauerteig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Wecker mit Bio-Sauerteig

Wie viele Kalorien hat Bio Wecker mit Bio-Sauerteig?

100 g Bio Wecker mit Bio-Sauerteig enthalten 249 kcal (1.043 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Wecker mit Bio-Sauerteig?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Wecker mit Bio-Sauerteig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Wecker mit Bio-Sauerteig rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Wecker mit Bio-Sauerteig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 249 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 266 Minuten Krafttraining.

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