Sonstiges - Diverse
Bio Vollrohr-Zuckrr - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
387kcal
1.620 kJ · 100 g: 387 kcal
Brennwertverteilung von Bio Vollrohr-Zuckrr
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Vollrohr-Zuckrr je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Vollrohr-Zuckrr im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 387,0 kcal / 1.620,0 kJ | 387,0 kcal / 1.620,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 95,0 g | 95,0 g |
| davon Zucker | 95,0 g | 95,0 g |
| Fett | 0,5 g | 0,5 g |
| Salz | 0,01 g | 0,01 g |
| Broteinheiten | 7,9 g | 7,9 g |
100 g Bio Vollrohr-Zuckrr abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 387 kcal aus 100 g Bio Vollrohr-Zuckrr wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 103 Minuten |
| Joggen | 31 Minuten |
| Radfahren | 39 Minuten |
| Krafttraining | 413 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Vollrohr-Zuckrr
Wie viele Kalorien hat Bio Vollrohr-Zuckrr?
100 g Bio Vollrohr-Zuckrr enthalten 387 kcal (1.620 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 387 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio Vollrohr-Zuckrr?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 95,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 95,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Vollrohr-Zuckrr?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Vollrohr-Zuckrr rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Vollrohr-Zuckrr zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 387 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 413 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.