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Bio-Vollmilch Reiswaffeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

459kcal

1.922 kJ

Eiweiß 7,2 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 58 % kcal

Fett 18,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Vollmilch Reiswaffeln

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 57.7 % Fett: 35.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Vollmilch Reiswaffeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Vollmilch Reiswaffeln im Detail

100 g Bio-Vollmilch Reiswaffeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 459 kcal aus 100 g Bio-Vollmilch Reiswaffeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Vollmilch Reiswaffeln

Wie viele Kalorien hat Bio-Vollmilch Reiswaffeln?

100 g Bio-Vollmilch Reiswaffeln enthalten 459 kcal (1.922 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio-Vollmilch Reiswaffeln?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 32,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Vollmilch Reiswaffeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Vollmilch Reiswaffeln rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio-Vollmilch Reiswaffeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 459 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 490 Minuten Krafttraining.

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