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BIO-Vollmilch, aus Wiesenmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

68kcal

286 kJ · 1 Glas: 137 kcal

Eiweiß 3,3 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 30 % kcal

Fett 3,5 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von BIO-Vollmilch, aus Wiesenmilch

Eiweiß: 20.7 % Kohlenhydrate: 30.0 % Fett: 49.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BIO-Vollmilch, aus Wiesenmilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von BIO-Vollmilch, aus Wiesenmilch im Detail

Mineralien

1 Glas BIO-Vollmilch, aus Wiesenmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 137 kcal aus 1 Glas BIO-Vollmilch, aus Wiesenmilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BIO-Vollmilch, aus Wiesenmilch

Wie viele Kalorien hat BIO-Vollmilch, aus Wiesenmilch?

100 ml BIO-Vollmilch, aus Wiesenmilch enthalten 68 kcal (286 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 137 kcal.

Welche Nährwerte hat BIO-Vollmilch, aus Wiesenmilch?

Je 100 ml: 3,3 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BIO-Vollmilch, aus Wiesenmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml BIO-Vollmilch, aus Wiesenmilch rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas BIO-Vollmilch, aus Wiesenmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 137 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 146 Minuten Krafttraining.

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