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Bio Vollkornmüsli Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

402kcal

1.683 kJ

Eiweiß 11,3 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 58,8 g 61 % kcal

Fett 11,5 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Vollkornmüsli Schoko

Eiweiß: 11.8 % Kohlenhydrate: 61.3 % Fett: 27.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Vollkornmüsli Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Vollkornmüsli Schoko im Detail

100 g Bio Vollkornmüsli Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 402 kcal aus 100 g Bio Vollkornmüsli Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Vollkornmüsli Schoko

Wie viele Kalorien hat Bio Vollkornmüsli Schoko?

100 g Bio Vollkornmüsli Schoko enthalten 402 kcal (1.683 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Vollkornmüsli Schoko?

Je 100 g: 11,3 g Eiweiß, 58,8 g Kohlenhydrate und 11,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Vollkornmüsli Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Vollkornmüsli Schoko rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Vollkornmüsli Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 402 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 429 Minuten Krafttraining.

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